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Im Wettkampf müssen Spitzensportler ihr Potenzial punktgenau abrufen können. Das gleiche gilt für Chirurgen im OP. Der moderne Arbeitsalltag im OP bedeutet schnelles und zielgerichtetes Handeln – auch in mentalen Drucksituationen.
Gemeinsam mit Experten aus der Chirurgie und Sportpsychologie haben wir Trainingsinhalte entwickelt, die auf Fokussierung und innerer Visualisierung basieren. Und auch zum Thema dauerhaft Leistung erbringen und dabei gesund bleiben bieten wir einen interaktiven Workshop an.
Hier finden Sie weitere Informationen zu den verschiedenen Modulen:
Im Kompaktworkshop „Mentales Training in der Chirurgie“ erhalten Sie einen Überblick über die zentralen Bereiche des mentalen Trainings. In den drei Modulen
zeigen wir Ihnen konkrete Übungen für den OP-Alltag.
Im Modul „Leistung aufbauen“ vermitteln wir Ihnen verschiedene Visualisierungstechniken, um sich so Operationstechniken (Skills) und Operationsabläufe (Prozesse) schneller anzueignen. Darüber hinaus lernen Sie über Ihre Vorstellungskraft Einfluss auf Ihre mentalen und körperlichen Zustände zu nehmen. Diese Fähigkeit bildet eine wichtige Grundlage in der Vorbereitung auf den Umgang mit Stresssituationen.
Die richtige Einstellung ist entscheidend, um das Potential auch in Stresssituationen abrufen zu können. Lernen Sie im Modul "Leistung abrufen" verschiedene Techniken, um in Drucksituationen mit Fokus, Ruhe und Gelassenheit Ihr volles Leistungspotential abzurufen. Es geht darum, den richtigen Fokus für eine Leistungs- bzw. Drucksituation aufzubauen und diesen auch in kritischen Situationen halten zu können.
Langfristig Leistung erbringen und dabei gesund bleiben. Nur wem es gelingt, die Akkus immer wieder aufzuladen, kann langfristig Leistung bringen. Im Modul "Leistung erhalten" lernen Sie Ihre energieziehenden Stressoren zu erkennen und systematisch mit ihnen umzugehen. So schärfen Sie Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und erlernen Techniken, die Ihnen dabei helfen, auch in kurzer Zeit Energie zu tanken.
In diesem Workshop lernen Sie wichtige Steuerelemente funktionstüchtiger High-Performance-Teams kennen. Ihnen werden Techniken vermittelt, um auch in Drucksituationen noch lösungs- und zielorientiert mit den Kollegen zusammenzuarbeiten. Diese Teamleistung wirkt sich sowohl positiv auf die Gesundheit des Patienten, als auch auf die Gesundheit der Teammitglieder aus.