خيارات العلاج

فهم علاجات السمنة

إن علاج السمنة، مثل المرض نفسه، مهمة معقدة وصعبة.⁸ وعلاج السمنة بنجاح على المدى الطويل ليست بمثل بساطة تقليل استهلاك الطاقة وزيادة الطاقة المبذولة. فجسمك يشعر بفقدان الوزن، ويعمل بنشاط لإعادتك إلى الوزن الأوليّ^6،‏8

على الرغم من بذلك قصارى جهدك، إلا أن جسمك يشعر بفقدان الوزن ويعمل بنشاط لإعادتك إلى الوزن الأوليّ.^8،‏14 وهو يفعل ذلك بطريقتين. أولاً، يصبح مقدار الطاقة الذي يستخدمه جسمك (عند الراحة أو ممارسة التمارين الرياضية) أقل من المقدار المتوقع استنادًا إلى وزنك وتكوين جسمك.^8،‏9 وهذا التغيير يستمر لأعوام، حتى لو استعدت الوزن الذي فقدته.⁹ وثانيًا، تؤدي التغييرات في الهرمونات المتحكّمة في شعورك بالجوع والشبع إلى استعادة وزنك مرة أخرى.⁸

يحقِّق فقدان الوزن فوائد صحية هائلة للمصابين بالسمنة، كتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومرض القلب، فضلاً عن تقليل خطر الوفاة الناجمة عن أي سبب من الأسباب.^18،‏19

هل تعلم؟

على الرغم من بذلك قصارى جهدك، إلا أن جسمك يشعر بفقدان الوزن ويعمل بنشاط لإعادتك إلى الوزن الأوليّ.

تؤدي التغييرات في الهرمونات المتحكمة في الجوع والشبع إلى استعادة وزنك مرة أخرى.^{_{8،‏9،‏10}}

_{المراجع}

_{3. Caterson I, et al. Gaps to bridge: Misalignment between perception, reality and actions in obesity, Diabetes Obes Metab 2019}

_{6. RACP. Action to prevent obesity and reduce its impact across the life course – Evidence Review. 2018. Available at https://www.racp.edu.au/docs/default-source/advocacy-library/racp-obesity-position-statement.pdf}

_{8. Sumithran P and Proietto J. The defence of body weight: a physiological basis for weight regain after weight loss. Clin Sci 2103; 124: 231–41.}

_{9. Fothergill E, et al. Persistent Metabolic Adaptation 6 Years After “The Biggest Loser” Competition.Obesity 2016; 24(8): 1612–19.}

_{Monica C. Skarulis1, Mary Walter1, Peter J. Walter1, and Kevin D. Hall}

_{10. Dhurandhar N. Stop the patient blame game: what actually causes obesity. Available at https://www.medscape.com/viewarticle/909500. Accessed September 2019.}

_{14. Bray G, et al. The Science of Obesity Management: An Endocrine Society Scientific Statement. Obesity Rev 2018; 39; 79-132}

_{18. Obesity: Risk factors, complications, and strategies for sustainable long‐term weight management}

_{19. Moussa A, et al. Mortality of the Severely Obese. Ann Surg 2019; 269: 1087–91.}

_{15. Obesity prevention and management Position statement February 2019.}

_{24. ANZOS and ADS. 2019. The Australian Obesity Management Algorithm. Available at: http://anzos.com/assets/Obesity-Management-Algorithm-18.10.2016.pdf. Accessed September 2019.}

_{25. RACGP Smoking, nutrition, alcohol, physical activity (SNAP): A population health guide to behavioural risk factors in general practice, 2nd edition. Melbourne: Available at https://www.racgp.org.au/FSDEDEV/media/documents/Clinical%20Resources/Guidelines/SNAP-guideline.pdf. Accessed December 2019.}

_{27. MOH Book to find localized data for Saudi about the BMI and Guidance to Weight loss}